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Etre dans nouvelle dynamique positive et retrouver confiance en soi

Objectifs :
Retrouver la motivation, la confiance, se mettre en mouvement

Pré requis
Accepter une réflexion personnelle

Programme

Atelier 1 : Faire connaissance / Confiance en soi / estime de soi
Atelier 2 : Comprendre l’importance des émotions dans ma vie
Atelier 3 : Des clefs pour avancer
Atelier 4 : Quelle est mon identité ?
Atelier 5 : Comment établir une communication positive avec les autres ?
Atelier 6 : Mes blocages
Atelier 7 : Etablir un projet en se fixant des objectifs concrets, atteignables et réalisables.

Groupe de 4 personnes minimum