Objectifs :
Retrouver la motivation, la confiance, se mettre en mouvement
Pré requis
Accepter une réflexion personnelle
| Programme | |
| Atelier 1 : Faire connaissance / Confiance en soi / estime de soi Atelier 2 : Comprendre l’importance des émotions dans ma vie Atelier 3 : Des clefs pour avancer Atelier 4 : Quelle est mon identité ? Atelier 5 : Comment établir une communication positive avec les autres ? Atelier 6 : Mes blocages Atelier 7 : Etablir un projet en se fixant des objectifs concrets, atteignables et réalisables. | |