Un burn-out, une perte d’emploi, une volonté de changement de vie … impliquent chez tout individu une période de troubles, d’interrogations, voire de perte de confiance en soi. Le risque ? S’isoler et avoir un sentiment d’échec. Se faire aider s’avère alors indispensable!
Rester seul c’est prendre le risque de s’enfermer dans une difficulté d’appréhension de son parcours professionnel. Cette prestation a pour but de permettre à chacun de transformer cette période de rupture en tremplin pour un avenir concret et réussi. De nombreuses études montrent comment l’estime de soi est au cœur de la performance des personnes et influence les actions et décisions. L’estime de soi, source de la confiance en soi, est un processus qui se nourrit, se cultive. Une meilleure estime de soi procure plus de bienveillance, de lucidité, de conscience de soi et est une invitation à s’accepter et à se dépasser.
A l’issue de la formation, vous aurez une ORGANISATION, une METHODE pour lever certains freins, comprendre certains processus de pensées, gagner en assurance dans la relation vers soi et les autres, gage d’efficacité et de réussite professionnelle et personnelle. Un plan d’actions et des objectifs SMART vous permettront une continuité de l’action dans le temps.
Tous nos échanges se font dans un cadre de confidentialité et de respect de vos choix et décisions.
Objectifs :
– Retrouver la motivation, la confiance, se mettre en mouvement
– Comprendre les processus de limitations
– Savoir se présenter, promouvoir un projet
– Etablir un plan d’actions
– Se fixer des objectifs SMART et passer à l’action
Pré-requis : Volonté de s’impliquer personnellement et émotionnellement pour en tirer les meilleurs bénéfices
Déroulement : 2 phases
Retrouver une nouvelle dynamique
– Etre dans une dynamique positive,
– Croire en sa réussite
– Avoir confiance en soi,
– Avoir une communication efficace,
– Avoir un projet professionnel réaliste
Retrouver un emploi
– Comprendre le marché du travail
– Connaître les attentes des recruteurs
– Avoir un CV adapté
– Cibler les entreprises
– Rédiger une lettre de motivation
– Se préparer à l’entretien
Durée : de 5 à 12 jours
Modalités d’évaluation : Objectif SMART atteint
Tarif particulier : 90 €/Jour (min 4 personnes – max 10) – Repas non fournis – Règlement en plusieurs fois possible. Tout parcours commencé est dû dans sa totalité.
Tarif professionnel : me contacter
Lieu : Près de Rennes (35)
Méthodes pédagogiques et outils pédagogiques :
Pédagogie active et participative, didactiques, travail de groupe et individuel, pédagogie fondée sur le retour d’expérience au plus
proche de leurs situations réelles
Supports pédagogiques : Diaporamas, outils réflexifs, vidéo, paperboard, post-it, arts plastiques
Modalité d’évaluation et de validation de formation
Questionnaire au début de la formation
Evaluation d’objectifs SMART au fur et à mesure de l’avancement du programme
Questionnaire fin de formation à chaud
Questionnaire de satisfaction
Attestation de suivi de formation sera remise au stagiaire à l’issue de la formation.
Confidentialité :
1/Le contenu de tous les échanges est couvert par le secret professionnel, aucune information ne sera
diffusée sans l’accord des participants.
2/ Ce programme de formation a été conçu par Fabienne HOWSON. Il ne peut être diffusé et utilisé sans
son accord express.
Handicap :
Cette formation peut être accessible aux personnes en situation de handicap. Afin d’adapter la formation,
nous préciserons la situation de chacun lors d’un entretien préalable.
Satisfaction :
Appréciation globale de la formation 2023 : 4,6/5*
69 % très satisfait
31 % satisfait
Qualité du contenu : 4,6/5
68 % très satisfait
32 % satisfait
- 37 évaluations sur la base d’un questionnaire remis en fin de formation
V2023_12 – Décembre 2023
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